新疆尉犁县健康讲座为银龄生活添彩
2025-05-14
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5月6日，新疆尉犁县团结镇孔畔村活动中心内暖意融融，一场别开生面的健康知识讲座正在这里举行。30多位银发老人齐聚一堂，共同学习健康养生知识，现场气氛热烈而温馨。
这场以"关爱老年健康 乐享'银龄'生活"为主题的讲座，犹如一场及时雨，滋润着老人们的心田。活动伊始，授课老师用通俗易懂的语言，为老人们剖析了高血压、高血脂、高血糖及高尿酸等常见老年病的发病机理。通过生动的案例展示，老人们第一次清晰地认识到，这些"隐形杀手"是如何悄无声息地侵蚀着他们的健康。
"原来我的头晕不是年纪大的缘故，而是血压在作怪。"72岁的李大爷恍然大悟。老师特别强调，预防胜于治疗，日常生活中的小细节往往决定着健康的大方向。在讲解急救知识时，老师手把手地教老人们心肺复苏和海姆立克急救法的正确操作，许多老人认真地在笔记本上记下每一个步骤。
饮食健康环节将讲座推向高潮。老师用实物展示的方式，直观地比较了健康与不健康饮食的区别。"这把青菜相当于多少盐量""这块肥肉含有多少油脂"，形象的比喻让抽象的营养知识变得触手可及。针对老人们关心的血管健康问题，老师详细讲解了预防血管堵塞的日常护理方法，并推荐了适合老年人的运动方式。
互动环节更是热闹非凡。老人们争相提问，有的咨询降压药的正确服用方法，有的讨教降糖食谱。医护人员现场为老人们测量血压，对血压异常者给予专业建议，还为血管状况欠佳的老人提供了气压治疗服务。这种"理论+实践"的授课方式，让健康知识不再停留在纸面上。
"以前总觉得按时吃药就行，现在才知道健康需要全方位管理。"68岁的崇景兰老人感慨道。她的话道出了在场许多老人的心声。这场讲座不仅传播了知识，更改变了老人们的健康观念。
据了解，孔畔村一直将关爱老年人作为重点工作。村里成立的"暖心小分队"定期走访独居老人，不仅关注他们的身体健康，更注重心理慰藉。通过电话提醒子女常回家看看，让老人们感受到亲情温暖。这种全方位的为老服务，让村里的养老氛围愈发浓厚。
夕阳无限好，人间重晚晴。这场健康讲座犹如一缕春风，吹进了孔畔村老人们的心里。它不仅传授了实用的健康知识，更点燃了老人们追求品质生活的热情。相信在村委会和社会各界的持续关爱下，孔畔村的老人们定能安享幸福安康的晚年时光。
尉犁县团结镇相关负责人表示，未来将继续创新为老服务形式，丰富活动内容，让健康文明的理念深入每个家庭，为乡村振兴注入更多"银龄"活力。在这个温暖的五月，健康生活的种子已在孔畔村生根发芽，必将绽放出更加绚丽的花朵。
这场以"关爱老年健康 乐享'银龄'生活"为主题的讲座，犹如一场及时雨，滋润着老人们的心田。活动伊始，授课老师用通俗易懂的语言，为老人们剖析了高血压、高血脂、高血糖及高尿酸等常见老年病的发病机理。通过生动的案例展示，老人们第一次清晰地认识到，这些"隐形杀手"是如何悄无声息地侵蚀着他们的健康。
"原来我的头晕不是年纪大的缘故，而是血压在作怪。"72岁的李大爷恍然大悟。老师特别强调，预防胜于治疗，日常生活中的小细节往往决定着健康的大方向。在讲解急救知识时，老师手把手地教老人们心肺复苏和海姆立克急救法的正确操作，许多老人认真地在笔记本上记下每一个步骤。
饮食健康环节将讲座推向高潮。老师用实物展示的方式，直观地比较了健康与不健康饮食的区别。"这把青菜相当于多少盐量""这块肥肉含有多少油脂"，形象的比喻让抽象的营养知识变得触手可及。针对老人们关心的血管健康问题，老师详细讲解了预防血管堵塞的日常护理方法，并推荐了适合老年人的运动方式。
互动环节更是热闹非凡。老人们争相提问，有的咨询降压药的正确服用方法，有的讨教降糖食谱。医护人员现场为老人们测量血压，对血压异常者给予专业建议，还为血管状况欠佳的老人提供了气压治疗服务。这种"理论+实践"的授课方式，让健康知识不再停留在纸面上。
"以前总觉得按时吃药就行，现在才知道健康需要全方位管理。"68岁的崇景兰老人感慨道。她的话道出了在场许多老人的心声。这场讲座不仅传播了知识，更改变了老人们的健康观念。
据了解，孔畔村一直将关爱老年人作为重点工作。村里成立的"暖心小分队"定期走访独居老人，不仅关注他们的身体健康，更注重心理慰藉。通过电话提醒子女常回家看看，让老人们感受到亲情温暖。这种全方位的为老服务，让村里的养老氛围愈发浓厚。
夕阳无限好，人间重晚晴。这场健康讲座犹如一缕春风，吹进了孔畔村老人们的心里。它不仅传授了实用的健康知识，更点燃了老人们追求品质生活的热情。相信在村委会和社会各界的持续关爱下，孔畔村的老人们定能安享幸福安康的晚年时光。
尉犁县团结镇相关负责人表示，未来将继续创新为老服务形式，丰富活动内容，让健康文明的理念深入每个家庭，为乡村振兴注入更多"银龄"活力。在这个温暖的五月，健康生活的种子已在孔畔村生根发芽，必将绽放出更加绚丽的花朵。
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